Hier ein kleiner Staaten-Überblick unseres Pinhoti – Benton MacKaye – Appalachian Trail Trips und was wir 2024 gelaufen sind:
| Bundesstaat | Gesamte Meilen | In Kilometern | Von uns gelaufene Meilen | In Kilometern |
| Alabama | 180,0 | 289,68 | 180,0 | 289,68 |
| Georgia | 321,4 | 517,24 | 300,0 | 482,80 |
| North Carolina | 314,2 | 505,66 | 204,0 | 328,31 |
| Tennessee | 74,7 | 120,22 | 74,7 | 120,22 |
| Virginia | 556,7 | 895,92 | 422,6 | 680,11 |
| West Virginia | 3,0 | 4,83 | 3,0 | 4,83 |
| Maryland | 40,6 | 65,34 | 40,6 | 65,34 |
| Pennsylvania | 229,9 | 369,99 | 229,9 | 369,99 |
| New Jersey | 72,3 | 116,36 | 72,3 | 116,36 |
| New York | 91,1 | 146,61 | 91,1 | 146,61 |
| Connecticut | 52,1 | 83,85 | 52,1 | 83,85 |
| Massachusetts | 90,1 | 145,00 | 90,1 | 145,00 |
| Vermont | 150,8 | 242,69 | 150,8 | 242,69 |
| New Hampshire | 160,9 | 258,94 | 69,0 | 111,04 |
| Maine | 282,0 | 453,84 | 0 | 0 |
| Gesamt | 2619,8 | 4216,16 | 1980,2 | 3186,82 |
Die Meilenangaben variieren je nachdem welche Datenquelle man zu Rate zieht. Für obige Tabelle haben wir uns an AWOL 2024 gehalten, um die Gesamtmeilen zu ermitteln und auch die „von uns gelaufenen Meilenangaben“ beziehen sich bei obiger Tabelle auf diese Quelle.
Schuhe
Insgesamt haben wir 4 Paar durchgelaufen und hätten für die restlichen 370 Meilen noch ein weiteres Paar gebraucht. Drei haben wir in örtlichen Ausrüstern gekauft, weswegen wir in den „Genuss“ kamen jedes Modell von ToPo Athletics ausprobieren zu können welches unser bevorzugtes Profil besitzt. Die Letzten haben wir uns dann per Post vom Hersteller schicken lassen und der Terraventure ist weiterhin unser Lieblingsschuh.
Bild 1 Terraventure 3 – 01.03.24 bis 03.04.24, 704 Kilometer (Fester Halt an der Ferse, Rockplate, breite Zehenbox, 0,3mm Dropdown)
Bild 2 Hot Pursuit – 03.04.24 bis 11.05.24, 899 Kilometer (Dicke Sohle, Rockplate, schwammigerer Halt, breite Zehenbox, 0mm Dropdown)
Bild 3 Traverse – 11.05.24 bis 07.06.24, 730 Kilometer (Fester Halt an der Ferse, Rockplate, schmale Zehenbox, 0,5mm Dropdown)
Bild 4 Mountain Racer – 07.06.24 bis 10.07.24, 880 Kilometer (Dicke Sohle, keine Rockplate, breite Zehenbox, 0,5mm Dropdown)
Bild 5 Terraventure 4 – 0 Kilometer (Fester Halt an der Ferse, Rockplate, breite Zehenbox, 0,3mm Dropdown)
Zahlen, Zahlen, Zahlen
mit Armbanduhr Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar aufgezeichnet:
Tage unterwegs (vom 03.03.24 – 09.07.2024) – 129 Tage
Tage in der Stadt ohne Meilen auf dem Trail – 18 Tage
Tage auf dem Trail unter 10 Meilen / 16,61 Kilometer – 10 Tage
Volle Wandertage – 111 Tage
Zurückgelegte Distanz – 1996,93 Meilen / 3215,06 Kilometer
Höhenmeter Aufstieg – 376.230 Fuss / 114.675 Höhenmeter
Höhenmeter Abstieg – 386.427 Fuss / 117.783 Höhenmeter
Leistungskilometer – 3198,22 Meilen / 5147,03 Kilometer
Tag mit der längsten Distanz – 04.06.24 mit 28,56 Meilen / 45,98 Kilometer
Tag mit den meisten Höhenmetern – 08.07.24 mit 6578 Fuss / 2005 Höhenmeter (Anstieg) und 5230 Fuss / 1594 Höhenmetern (Abstieg)
Längster Tag – 04.06.24 15 Stunden unterwegs davon 10:30 Stunden reine Gehzeit
Summe der Zeit pro Tag zwischen loslaufen (morgens) und ankommen (abends) – 1007 Stunden / davon Zeit in Bewegung – 677 Stunden
Gegangene Schritte – 3.654.075 (Mario) / 3.760.527 (Tina)
Verbrannte Kalorien – 434.092 kcal (Mario) / 377.135 kcal (Tina)
Durchschnittlicher Ruhepuls – 52 bpm (Mario) / 45 bpm (Tina)
Durchschnittlicher höchster Puls – 125 bpm (Mario) / 132 bpm (Tina)
Schweißverlust (ja auch das ermittelt die Uhr!) – 600 Liter
Ausgaben
Natürlich ist alles teurer geworden, aber alles in allem waren die Kosten keine große Überraschung. Auffällig ist, dass der Südosten deutlich günstiger ist wie der Nordosten. Ein Motel-Zimmer der gleichen Kategorie kostet zum Beispiel in Georgia 60$, in New Hampshire 130$. Obst, Gemüse und Milchprodukte sind in den USA deutlich teurer wie in Deutschland…
Hier eine grobe Kostenauflistung:
| Flug | 1842,90€ |
| Visum | 551,19€ |
| Garmin Inreach Mini 2 (Jahresgebühr + 5 Monatsabo) | 279,97€ |
| Versicherungen ( Langzeitkrankenversicherung Ausland, Helikopter Zusatzversicherung) | 814,58€ |
| Telefonvertrag | 233,00€ |
| Ausrüstung | 5852,09€ |
| Übernachtungen | 3361,27€ |
| Lebensmittel | 6251,24€ |
| Sonstiges (Uber, Trinkgelder, Wäsche waschen, Shenandoah Eintritt, Getränkeautomaten…) | 1149,82€ |
| Dazu kamen dann noch unerwartete Kosten wie Krankenhaus, Überlandbus, Mietwagen, tanken, Flugumbuchungsgebühr, Hotelaufenthalte nach Abbruch, Mitbringsel…) | ca 7000€ |
| Außerdem hatten wir in Deutschland noch laufende Kosten (Miete, Steuern und Versicherung Autos, Stromabschlag, Telefon (das wir vergessen hatten still zu legen)…) | ca 4000€ |
Die fünf Monate haben uns also ungefähr 31.000,-€ gekostet, weniger Einkommen nicht mit berücksichtigt.
Und zur Belohnung für alle die bis hierher durchgehalten haben, noch ein paar Bilder aus den Höhlen bei Luray (unserem einzigen Ausflug den wir in den letzten zwei Wochen vor dem Rückflug noch versucht haben). Das Höhlensystem ist mit 26 ha das Größte an der Ostküste der USA, wurde 1878 entdeckt und ist auf 1,5 Kilometern für Zuschauer begehbar.
Hallo ihr Lieben, herzlichen Glückwunsch, ihr habt Unglaubliches geleistet. lieben Dank für die Statistik, Als Laie habe ich keine Ahnung, wie teuer alles ist. Und die Fotos. Das ist ein traumhafter Abschluss. Jetzt muss Tina richtig gesund werden und dann könnt ihr euch auf die restlichen km freuen. Lasst es euch gut gehen und mit einem dicken Dankeschön grüßt euch herzlich die Gilla